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Deportista, 3 Pasos para cuidar tu corazón

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El EXITO de un twitstar

Tuvimos el gusto de recibir a nuestros amigos @DanielBautista y @ GenReyes en las redes sociales, dos de los influenciadores más importantes de México, con miles de seguidores en Twitter, Facebook, Vine, Youtube e Instagram.

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YOGA: para reforzar función cerebral

El yoga, como técnica comparable a los estiramientos tradicionales pero aparentemente mejor organizada y más completa, puede ayudar a poner a punto el cuerpo, incluyendo el cerebro, y esto se ha comprobado ahora en una investigación realizada por el equipo de Neha P. Gothe, profesora de kinesiología (la ciencia de las terapias orientadas a restablecer la normalidad de los movimientos del cuerpo humano) en la Universidad Estatal de Wayne en Detroit, Estados Unidos.

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¿Eres seguidor o líder en las redes sociales?

En Facebook, un pequeño número de líderes son los responsables de la rápida expansión de la información a través de los seguidores. Además, las personas mayores de 30 años son más influenciables, y los hombres se dejan arrastrar más por las mujeres que entre ellos.

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