Usa las medidas correctas en tu bici
Por: Diana Cauich
Diana Cauich Canul 
@dian_c3 
@chc_dn
Antes de adquirir tu bicicleta, te dejo unos tips. Usa las medidas correctas en tu bici, para que no desperdicies tu dinero, ni pierdas en el intento o te desilusiones.
¿Cómo elegir la talla de la bici que te corresponde?
Los expertos dicen que no importa el modelo de bici que hayas elegido, la medida será igual. Es recomendable que preguntes a un profesional en el tema. Pero si no cuentas con uno, aquí te doy un tip que encontré. Para empezar, necesitamos la medida de nuestra altura y la medida de la entrepierna. Ya que la tengas, verifica en la tabla (te dejo la imagen) la medida de bicicleta que te corresponde.
Cada trasero es un mundo
El sillín: es muy importante tener el correcto. Pues es donde recae nuestro peso. Este debe ser cómodo y adecuado porque es donde seguramente pasaremos muchas horas pedaleando y queremos tener una agradable experiencia. Así que debes darle importancia al asiento de tu bicicleta, para cuidar de tu trasero.
¿Cómo elijo el sillín?
Primero necesitamos saber la medida entre nuestros isquiones. Puedes tomarlo de manera casera.
1- En una superficie blanda, puede ser un sofá o taburete, pero que sea suave. Colocas una hoja de papel en la superficie.
2- Siéntate sobre la hoja. Esto hará que se marquen los isquiones en la hoja. De esta manera podremos saber la medida.
3- Si tu medida va entre los 70 y 100 mm. Te corresponderá un asiento que va de los 130 a 135 mm. (Te dejo la tabla de medidas de los isquiones con la medida del sillín que corresponde).
La altura de nuestro asiento
O muy bajo o muy alto. Tener tu asiento a una medida no adecuada puede ocasionarnos lesiones en las rodillas y la zona lumbar… Además de pasar una experiencia incómoda al estar montado en la bici.
Los expertos comentan que es recomendable que la altura del sillín sea aproximadamente el 88.7% de la altura de la entrepierna.
¿Cómo obtengo esta medida?
Para tomar tu medida. Colócate de espaldas a la pared, sin zapatos. Tomarás la medida del suelo, hasta tu entrepierna.
Cuando tengas el resultado de tu medida lo multiplicas por 0.887; el resultado obtenido es la altura que debe tener el centro de pedalier o bottom bracket, hasta la parte alta del sillín.
Usa las medidas correctas en tu bici, para tener una agradable experiencia.
Espero te sean de mucha utilidad estos consejos.
También podrás leer el artículo anterior de Diana Cauich: Iniciando en el mundo del ciclismo
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