Sesión de Risoterapia promovida por la FPMC

Sesión de Risoterapia promovida por la FPMC
Sesión de Risoterapia por el bienestar integral de las y los cozumeleños


-La actividad se realizó en marco del mes de la lucha contra la depresión


En el marco del mes de la lucha contra la depresión, la FPMC realizó una sesión de «Risoterapia. Con la finalidad de permitir el fomento de la salud emocional y el bienestar de la comunidad.

Realiza la FPMC sesión de Risoterapia en el marco del mes de la lucha contra la depresión para reducir el estrés y mejorar la salud

La Fundación de Parques y Museos de Cozumel (FPMC) realizó la sesión de “Risoterapia” en las instalaciones del BiblioAvión Gervasio.

La sesión de risoterapia estuvo a cargo de la instructora certificada Blanca Alarcón. Y fue organizada por la Dirección de Pedagogía y Asistencia Social (PAS), encabezada por Daniela Cervantes Chi. Donde la directora general de la FPMC, Juanita Alonso Marrufo, destacó que esta iniciativa está alineada con el Nuevo Acuerdo de Quintana Roo. Impulsado por la gobernadora Mara Lezama Espinosa.

“El bienestar de las personas es nuestra prioridad. Con estas actividades, reforzamos el compromiso de ofrecer espacios de esparcimiento y salud emocional para todas y todos”, afirmó.

Realiza la FPMC sesión de Risoterapia en el marco del mes de la lucha contra la depresión para reducir el estrés y mejorar la salud

Durante la sesión, las y los asistentes aprendieron los beneficios de la “Risoterapia”. Una técnica que utiliza la risa como herramienta que contribuye a mejorar el bienestar físico y emocional.

Las y los participantes practicaron diversas técnicas, como ejercicios de respiración, juegos y dinámicas grupales. Que les permitieron relajarse, reducir el estrés y fortalecer su sistema inmunológico, mejorando su calidad de vida.

Realiza la FPMC sesión de Risoterapia en el marco del mes de la lucha contra la depresión para reducir el estrés y mejorar la salud

Blanca Alarcón destacó que la risoterapia  se realizará una vez al mes.

La sesión de risoterapia es un mecanismo natural para equilibrar las emociones y potenciar el bienestar integral en quienes la practican regularmente. Subrayando su importancia como una herramienta accesible.

Finalmente, se invitó a la población a mantenerse atenta a la cartelera mensual de la FPMC para participar en este tipo de actividades que buscan generar espacios de esparcimiento y bienestar para las familias cozumeleñas.



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