Category: Fitness

Cerveza ¿tan mala como se cree?

Cliente- julio 31, 2021

Por: Ana Pintor Sabías que el 6 de agosto de este año es el Día Internacional de la Cerveza, este se celebra cada primer viernes ... Read More

4 Básicos que no deben faltar en tu rutina de glúteos

Cliente- julio 31, 2021

Por: Ana Pintor Sentadilla sumo Es una sentadilla con las piernas abiertas y los pies orientados hacia afuera, al bajar se debe tener cuidado en ... Read More

El core como parte de tu rutina básica

Cliente- julio 2, 2021

Por: Lol Magazine Muchos se piensan que el core solo refiere a los músculos de la zona abdominal, pero no es así. Si practicas cualquier ... Read More

Cuerpower de verano con 30 minutos diarios

Cliente- junio 1, 2021

Por: Ana Pintor Facebook @anapintor.nutriInstagram @annapintor_ Tonifica todo tu cuerpo con estas sencillas rutinas que no te roban ni media hora de tu día. Comienza ... Read More

Un bronceado perfecto

Cliente- mayo 4, 2021

Por: Daniela Guiza IG: @danielaguizaa FB: @danielaguiza Este verano está por comenzar y todos queremos tener el bronceado perfecto. Los siguientes tips, te ayudarán a ... Read More

¡EJERCÍTATE Y SÉ MÁS FELIZ!

Cliente- diciembre 15, 2020

¿Sabías que…? El 20 de marzo es el día internacional de la felicidad.Hacer ejercicio produce químicos en tu cerebro que te hacen más feliz. El ... Read More