Apego evitativo
Apego evitativo
por: Denisse Nah Roman
¿Qué es “apego evitativo”?
En una investigación que hice, el apego evitativo es un tipo de apego que se desarrolla durante la primera infancia. Las personas con este estilo no buscan apoyo en otras personas, de igual manera no toleran la intimidad emocional y es posible que no puedan construir relaciones profundas y duraderas.
Algunas formas de reconocer el apego evitativo son:
- Evita la cercanía emocional en las relaciones
- Sienten que sus parejas son empalagosas cuando simplemente quieren acercarse emocionalmente
- Se retrae y afronta situaciones difíciles solo
- Reprime las emociones
- Evita quejarse y prefiere enojarse
- Teme el rechazo
- Son totalmente independientes
Para los adultos con este comportamiento, las interacciones sociales y los lazos permanecen en la superficie. Ellos buscan relaciones y disfrutan de pasar tiempo con su pareja, pero pueden sentirse incómodos cuando las relaciones se vuelven demasiado íntimas.
Cabe mencionar que las personas con este tipo de apego pueden ser muy sociables, tranquilas y divertidas.
Además, estas personas pueden tener muchos amigos y/o parejas sexuales. En general, casi nunca están solos.
Una de las formas más eficaces para tratar este tipo de comportamiento es acudiendo al psicólogo, ya sea desde la infancia, hasta la edad adulta.
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